תפריט נגישות

א+ א א-

מידע הצהרת-נגישות
תצוגת צבעי האתר (* בדפדפנים מתקדמים מסוג Chrome ו- Firefox) תצוגה רגילה מותאם לעיוורי צבעים מותאם לכבדי ראייה סגירה
עב
En
عر
Pу
image/svg+xml
אזור אישי
אזור אישי
ניווט והתמצאות
ניווט והתמצאות
מוקד שירות
מוקד שירות
חיפוש רופאים
חיפוש רופאים
זימון תורים
בית חולים שיבא, תל השומר – עיר הבריאות של ישראל / מרפאות / נוירולוגיה / המכון להפרעות תנועה / פרקינסון ופרקינסוניזם / תרגילי איגרוף לחולי פרקינסון – סרטונים

תרגיל 13: אגרוף, מכה נגדית, מכת וו (Hook), התחמקות מטה (Under) ומכה נגדית

בסרטון זה תלמדו לשלב מכת וו (Hook), מכה סיבובית חזקה באיגרוף, עם תנועת התחמקות מטה. בקומבינציה זו נשלב מכת אגרוף, מכה נגדית, מכת וו, התחמקות מטה (Under) ומכה נגדית. בצעו את התרגיל 10 פעמים ביום.

קונקט
מוקד שירות
אייקון שקיפות טור שמאל
צפו בסרטונים
האזינו לפודקאסט
צפו בוובינרים
טלה רפואה
שלמו אונליין
הזמינו חדר במלון
תרומת דם